تعاني الكثير من النساء من مشكلة تراكم السيلوليت في منطقة الأرداف والأفخاذ، وتعتبر عوامل متداخلة سببا في ذلك كالأكل بطريقة غير منتظمة والتقاعس عن القيام بالتمارين الرياضية وغيرها نفسي من العوامل . وتوجد حلول واقعية وبسيطة للقضاء على تراكم السيلوليت في منطقة الأرداف والأفخاذ، ويمكن حصرها في مزاولة النشاط الرياضي بشكل دوري ومنتظم حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة والإكثار من شرب الماء والحامض مع تعطيره بالزنجبيل، كما تعتبر المكسرات من الحلول الجد الرائعة والبسيطة ،خصوصا المكسرات غير المقلية .
